Stop Pakai Tired! Ini 10 Cara Lain Mengungkapkan Lelah Seperti Native Speaker

Berapa kali kamu bilang “I’m tired” hari ini? Mungkin udah terlalu sering, ya. Padahal, dalam bahasa Inggris ada banyak cara lain buat bilang “lelah” yang lebih ekspresif dan terdengar seperti native speaker.

Menggunakan kata yang sama berulang-ulang bikin bahasa Inggris kamu terdengar datar dan kurang natural. Dengan belajar variasi kata, kamu bisa menyampaikan perasaan dengan lebih akurat — apakah kamu lelah secara fisik, mental, atau bahkan emosional.

Native speaker nggak selalu bilang tired. Mereka punya banyak cara untuk menggambarkan kondisi lelah, tergantung situasi. Kadang mereka bilang “I’m beat”, kadang “I’m drained”, dan lain-lain. “Tired” itu kayak nasi putih — dasar, tapi kalau dimakan terus tanpa lauk, membosankan. Nah, di artikel ini, kamu akan belajar 10 cara lain untuk bilang “lelah” dengan gaya native speaker.

A.) Arti dan Penggunaan Dasar Kata Tired

1.) Kapan Tepatnya Menggunakan Tired
Tired digunakan untuk menggambarkan kelelahan umum, baik fisik maupun mental. Contohnya:

• I’m tired after work. (Aku lelah setelah kerja.)

• She looks tired today. (Dia terlihat lelah hari ini.)

2.) Contoh Kalimat dengan Tired
Tired bisa digunakan di hampir semua situasi, tapi kalau kamu ingin terdengar lebih ekspresif dan seperti penutur asli, yuk pelajari alternatifnya di bawah ini!

B.) 10 Alternatif Kata “Lelah” Selain Tired

1.) Exhausted – Super Capek dan Habis Tenaga
Kalau kamu merasa lelah banget, sampai nggak bisa gerak, gunakan exhausted.
🟢 Example: After running 10 kilometers, I was completely exhausted.
➡️ Artinya: Setelah lari 10 kilometer, aku benar-benar kelelahan.

2.) Drained – Lelah Secara Emosional dan Mental
Kata ini cocok dipakai kalau kamu merasa habis energi secara emosional, bukan hanya fisik.
🟢 Example: That meeting drained all my energy.
➡️ Artinya: Rapat itu menguras semua energiku.

3.) Worn Out – Capek Karena Aktivitas Berat
Digunakan untuk kondisi ketika kamu capek karena melakukan sesuatu yang melelahkan secara fisik.
🟢 Example: I’m so worn out after cleaning the entire house.
➡️ Artinya: Aku capek banget setelah bersihin seluruh rumah.

4.) Beat – Cara Santai Mengatakan “Capek Banget”
Ini ungkapan yang sering banget dipakai native speaker dalam percakapan sehari-hari.
🟢 Example: I’m beat after that long day.
➡️ Artinya: Aku capek banget setelah hari yang panjang itu.

5.) Fatigued – Lelah Versi Formal dan Profesional
Biasanya digunakan dalam konteks medis atau situasi formal.
🟢 Example: The patient felt fatigued after the treatment.
➡️ Artinya: Pasien merasa lelah setelah perawatan.

6.) Burned Out – Kelelahan Karena Tekanan atau Rutinitas
Burned out menggambarkan kondisi ketika kamu sudah terlalu lama bekerja atau stres, sampai benar-benar kehilangan motivasi.
🟢 Example: I’ve been working non-stop, and now I’m burned out.
➡️ Artinya: Aku sudah bekerja tanpa henti, dan sekarang aku benar-benar kelelahan.

7.) Sleepy – Lelah Karena Kurang Tidur
Kalau kamu merasa lelah karena ngantuk, gunakan sleepy.
🟢 Example: I’m sleepy. I stayed up too late last night.
➡️ Artinya: Aku ngantuk. Aku tidur terlalu larut semalam.

8.) Drowsy – Setengah Ngantuk dan Tidak Fokus
Mirip sleepy, tapi biasanya menggambarkan kondisi mengantuk ringan atau efek obat.
🟢 Example: This medicine makes me drowsy.
➡️ Artinya: Obat ini bikin aku ngantuk dan lesu.

9.) Weary – Lelah yang Disertai Rasa Jenuh
Weary digunakan untuk menyampaikan lelah yang disertai kebosanan atau keputusasaan.
🟢 Example: I’m weary of hearing the same excuses every day.
➡️ Artinya: Aku lelah dan bosan mendengar alasan yang sama setiap hari.

10.) Bushed – Ungkapan Gaul untuk “Capek Banget”
Kata ini sangat informal dan sering digunakan dalam percakapan santai.
🟢 Example: I’m totally bushed after hiking all day.
➡️ Artinya: Aku capek banget setelah mendaki seharian.

Baca Juga : 7 Kesalahan Fatal Menggunakan Kata “FORGET” yang Harus Kamu Hindari

C.) Perbedaan Nuansa Arti Antar Kata “Lelah”

1.) Mana yang Formal dan Mana yang Kasual

• Formal: Fatigued, Weary

• Netral: Exhausted, Drained, Worn Out

• Kasual: Beat, Bushed, Sleepy

 2.) Pilih Kata Berdasarkan Konteks

Kalau kamu ngobrol santai sama teman, pakai beat atau bushed. Tapi kalau sedang menulis laporan atau presentasi, pilih fatigued atau drained.

D.) Tips Menggunakan Sinonim Tired dalam Percakapan Sehari-hari

1.) Sesuaikan dengan Emosi dan Situasi
Kalau kamu kelelahan fisik, pakai exhausted. Kalau mentalmu lelah karena stres, pakai drained atau burned out.

2.) Perhatikan Nada dan Intonasi
Ucapan kamu akan terdengar lebih hidup kalau intonasinya sesuai. Misalnya, “Ugh, I’m beat!” dengan nada berat terdengar lebih natural.

3.) Jangan Gunakan Semua Sekaligus
Variasi itu penting, tapi jangan sampai kamu bingung sendiri. Pilih satu atau dua kata yang kamu nyaman pakai dulu.

Baca Juga : 10 Cara Romantis Bilang Sayang dalam Bahasa Inggris

Latihan Praktis: Ganti Tired di Kalimat Berikut

1. I’m tired after that long trip.

2. She’s tired of hearing the same story.

3. We’re tired after the game.

4. He’s tired from studying all night.

5. I’m tired of this job.

Contoh Jawaban:

1. I’m exhausted after that long trip.

2. She’s weary of hearing the same story.

3. We’re beat after the game.

4. He’s worn out from studying all night.

5. I’m burned out from this job.

Nah, sekarang kamu nggak perlu selalu bilang tired lagi setiap merasa lelah. Ada banyak pilihan kata yang bisa kamu gunakan tergantung konteks dan tingkat kelelahanmu. Dengan variasi kosakata seperti exhausted, drained, beat, atau burned out, bahasa Inggris kamu akan terdengar lebih natural dan keren seperti native speaker.